Lurad?!
God dag vänner!
Snacka om att bli lurad, solen skiner o det ser ut att vara varmt o skönt
o så går man ut o håller på o fryser ihäl pga av stormvindar från istiden!!!
INTE SKOJ!!
Blev lite ändrade planer för mig, räknade med att få pyssla lite idag o städa för att
sedan imorgon baka hela dagen, så jag har något att bjuda på på mitt tuppewareparty på kvällen,
(om någon är intresserad av att komma är det bara att höra av er:) men jaha fick man
jobba imorgon, shit hur ska jag hinna allt nu?? Men men det löser sig nog :) bra att få jobba lite :)
Nehe om jag ska hinna med allt jag planerat bör jag nog sätta lite fart
Hörs o syns!
Över o ut!!
Och glöm inte:
Snacka om att bli lurad, solen skiner o det ser ut att vara varmt o skönt
o så går man ut o håller på o fryser ihäl pga av stormvindar från istiden!!!
INTE SKOJ!!
Blev lite ändrade planer för mig, räknade med att få pyssla lite idag o städa för att
sedan imorgon baka hela dagen, så jag har något att bjuda på på mitt tuppewareparty på kvällen,
(om någon är intresserad av att komma är det bara att höra av er:) men jaha fick man
jobba imorgon, shit hur ska jag hinna allt nu?? Men men det löser sig nog :) bra att få jobba lite :)
Nehe om jag ska hinna med allt jag planerat bör jag nog sätta lite fart
Hörs o syns!
Över o ut!!
Och glöm inte:
UNDERBAR HELG!!!
God kväll alla underbara vänner!!
Kan ju börja med o säga till pappa leo att det är klart du hitta blåsipporna först,
DU BOR JU DÄR!! :) haha.. love U <3
Den här helgen har verkligen varit bra, Sally o jag gick blodspårskursens sista tillfälle
i lördags o fick i om med det ett diplom till :))) hon var sååå duktig o jag har fått så mycket
positivt från kursen, lärt mig mycket om sally (o mig själv som hundförare) och även
mycket beröm av dem andra om sallys utseende o kunskap :D *väldigt stolt matte* :)
Idag har vi även vart på första teorilektionen på fostsättningskursen och lärt oss
hundspråk, det är så spännande o intressant...
Jag har tvättat mycket denna helg, men det har vart helt okej i och
med nya tvättmaskinen :)
Nu sitter jag o har det bra i fotöljen med ett glas vin o ett trädgårdsprogram på tv :)
Mina underbart fina oranga vinglas :)
.
.
.
.
.
Har vart hos sjukgymnasten (i fredags) o trodde fan han skulle ta livet av mig ;)
Men nu vet jag iallafall vad som är fel i min rygg, så jag måste helt enkelt träna träna
träna :P så mitt veckoschema kommer fram över se ut på följande sätt:
MÅNDAG: Gympa
TISDAG: löpning o "sjukgymnastträning"
ONSDAG: Löpning o yoga
TORSDAG: coregympa
FREDAG: löpning o "sjukgymnastträning"
LÖRDAG: villodag
SÖNDAG: löpning o "sjukgymnastträning"
(plus att jag varje dag går 40 min med Sally)
Och sjukgymnastträning är alltså
*utfallsgång med en 4 kg vikt över huvudet (med raka armar), mist 16 steg.
*10 armhävningar.
*russian tvist (en sorts situp) 10 st.
*rygglift med pinne.
*Plankan (så länge jag orkar 5 gånger).
*väderkvarnen (plankan fast med raka armar o med rotation).
*benböj med en 10 kgs tyngd (som jag
ska föra upp över huvudet när
jag rätar på benen).
Jag ska göra allt utan paus, tre "varv"(på ca 20 min) tre gånger i veckan.
Då blir min rygg förhoppningsvis bra :D
Kan ju säga att man vet att man lever när man gör denna träning ;) hehe
Min fina beskrivning jag ska följa på "sjukgymastikträningen" ( ritat o skrivet
av sjukgymnast Ola)
Nehe nu ska jag o P kolla på film.
Syns o hörs!
Över o ut!!
Kan ju börja med o säga till pappa leo att det är klart du hitta blåsipporna först,
DU BOR JU DÄR!! :) haha.. love U <3
Den här helgen har verkligen varit bra, Sally o jag gick blodspårskursens sista tillfälle
i lördags o fick i om med det ett diplom till :))) hon var sååå duktig o jag har fått så mycket
positivt från kursen, lärt mig mycket om sally (o mig själv som hundförare) och även
mycket beröm av dem andra om sallys utseende o kunskap :D *väldigt stolt matte* :)
Idag har vi även vart på första teorilektionen på fostsättningskursen och lärt oss
hundspråk, det är så spännande o intressant...
Jag har tvättat mycket denna helg, men det har vart helt okej i och
med nya tvättmaskinen :)
Nu sitter jag o har det bra i fotöljen med ett glas vin o ett trädgårdsprogram på tv :)
Mina underbart fina oranga vinglas :)
.
.
.
.
.
Har vart hos sjukgymnasten (i fredags) o trodde fan han skulle ta livet av mig ;)
Men nu vet jag iallafall vad som är fel i min rygg, så jag måste helt enkelt träna träna
träna :P så mitt veckoschema kommer fram över se ut på följande sätt:
MÅNDAG: Gympa
TISDAG: löpning o "sjukgymnastträning"
ONSDAG: Löpning o yoga
TORSDAG: coregympa
FREDAG: löpning o "sjukgymnastträning"
LÖRDAG: villodag
SÖNDAG: löpning o "sjukgymnastträning"
(plus att jag varje dag går 40 min med Sally)
Och sjukgymnastträning är alltså
*utfallsgång med en 4 kg vikt över huvudet (med raka armar), mist 16 steg.
*10 armhävningar.
*russian tvist (en sorts situp) 10 st.
*rygglift med pinne.
*Plankan (så länge jag orkar 5 gånger).
*väderkvarnen (plankan fast med raka armar o med rotation).
*benböj med en 10 kgs tyngd (som jag
ska föra upp över huvudet när
jag rätar på benen).
Jag ska göra allt utan paus, tre "varv"(på ca 20 min) tre gånger i veckan.
Då blir min rygg förhoppningsvis bra :D
Kan ju säga att man vet att man lever när man gör denna träning ;) hehe
Min fina beskrivning jag ska följa på "sjukgymastikträningen" ( ritat o skrivet
av sjukgymnast Ola)
Nehe nu ska jag o P kolla på film.
Syns o hörs!
Över o ut!!
Blåsippor o ny tvättmaskin
Hallå där!!
Igår hittade jag de första blåsipporna :D
Sååå underbart!!
NU ÄR VÅREN HÄR!!
Och inte nog med det jag har fått en ny tvättmaskin :)
En Electrolux 7kg!! Hade en toppmatad innan som låtit liiite konstigt ett tag nu och inte
tvättat speciellt bra, så i helgen visade vi svärfar o han sa att ett lager gått sönder
så när vi va i stan igår köpte vi en ny, me like me like!! Men har inte provat den än
(har hur mycket tvätt som helst :S) men det stod att om den hade vart i minus grader
(var i bilen i natt) så skulle den va ett dygn i rumsteperatur så får vänta tills imorgon
men men har några trosor o strumpor kvar så jag klarar mig ;) hehe..
Imorgon ska jag till sjukgymnasten för att se hur min rygg fungerar och sen
ska jag till underbara Angelica och umgås :) Härlig fredag!!
Nej nu ska jag duscha efter min löprunda med Sally sen ska jag laga mat o förhoppningsvis
hinner jag pyssla lite också :)
Syns o hörs!!
Över o ut!!
Igår hittade jag de första blåsipporna :D
Sååå underbart!!
NU ÄR VÅREN HÄR!!
Och inte nog med det jag har fått en ny tvättmaskin :)
En Electrolux 7kg!! Hade en toppmatad innan som låtit liiite konstigt ett tag nu och inte
tvättat speciellt bra, så i helgen visade vi svärfar o han sa att ett lager gått sönder
så när vi va i stan igår köpte vi en ny, me like me like!! Men har inte provat den än
(har hur mycket tvätt som helst :S) men det stod att om den hade vart i minus grader
(var i bilen i natt) så skulle den va ett dygn i rumsteperatur så får vänta tills imorgon
men men har några trosor o strumpor kvar så jag klarar mig ;) hehe..
Imorgon ska jag till sjukgymnasten för att se hur min rygg fungerar och sen
ska jag till underbara Angelica och umgås :) Härlig fredag!!
Nej nu ska jag duscha efter min löprunda med Sally sen ska jag laga mat o förhoppningsvis
hinner jag pyssla lite också :)
Syns o hörs!!
Över o ut!!
Omplantering o rygg ont!!
God kväll vänner!!
Idag har det inte vart en lika bra dag som igår, jag gympade igår kväll o det klarade
inte min rygg !#"&%??)&%!#¤ säger jag bara!!!!
Men jag har ändå hunnit med o plantera om mina små plantor :)
Som ni ser behövdes det verkligen!!
Omplantering pågår!! (tomater)
Gurka!!
Färdigt!! (tagettes)
Blomma för dagen, tomater, gurka o tagettes!!
Alla plantor behövdes inte planteras om, så de är kvar i "växthuset"
Mina pelargoner börjar också bli riktigt fina :)
Många av de första bladen är gula men de nya som kommer är gröna o fina :)
Längtar sååå mycket till man kan börja påta i trädgården!!!
Det har inte vart så mycket pyssel på sista tiden här på bloggen. Kan säga att jag håller på
o pysslar men det jag gör är hemligt för tillfälligt ;) thihi ni får se sen ;)
Avslutningsvis en bild på finaste Jack från igår kväll
Min lilla uggla!!
Över o ut!!!
Idag har det inte vart en lika bra dag som igår, jag gympade igår kväll o det klarade
inte min rygg !#"&%??)&%!#¤ säger jag bara!!!!
Men jag har ändå hunnit med o plantera om mina små plantor :)
Som ni ser behövdes det verkligen!!
Omplantering pågår!! (tomater)
Gurka!!
Färdigt!! (tagettes)
Blomma för dagen, tomater, gurka o tagettes!!
Alla plantor behövdes inte planteras om, så de är kvar i "växthuset"
Mina pelargoner börjar också bli riktigt fina :)
Många av de första bladen är gula men de nya som kommer är gröna o fina :)
Längtar sååå mycket till man kan börja påta i trädgården!!!
Det har inte vart så mycket pyssel på sista tiden här på bloggen. Kan säga att jag håller på
o pysslar men det jag gör är hemligt för tillfälligt ;) thihi ni får se sen ;)
Avslutningsvis en bild på finaste Jack från igår kväll
Min lilla uggla!!
Över o ut!!!
Sol sol sol!!!
Hallå där!!!
Vilken underbar dag det varit idag :) solen har lyst o det har vart sååå varmt o skönt,
Och så har jag vart barnvakt till världens finaste brorsdotter så livet kunde
inte bli så mycket bättre idag, HELT UNDERBART!!!
Satt o läste i min trädgårdstidning o drömde mig bort tills man kan
börja hålla på "på riktigt" i trädgården!!
Det har vart dåligt med uppdateringar på bloggen (sorry mamma) men jag ska bli
bättre, imorgon tänkte jag visa hur långt mina pelargoner har kommit o hur frösådden ser ut,
det har verkligen växt bra i mitt lilla växthus (måste plantera om några plantor imorgon :D)
Idag ska jag äntligen gå på gympan, har inget gått på tre(?!) veckor, först blev jag förkyld
sen fick jag ryggskottet o förra veckan var jag inte helt bra från ryggskottet men idag kan jag
äntligen gå på gympan ska bli så skönt :D tur vi har sally annars hade jag nog inte kommit
ut lika mycket som jag gjort under dessa tre veckor, så jag behöver inte ha dåligt samvete
pga gympan för jag har ändå promenerat ca 40 min varje dag!! HÄRLIGT!!
Ny vecka, nya utmaningar!!
Var ju som sagt barnvakt idag o eftersom bror min var sjuk så var vi hemma hos oss och då
får man improvisera när det ska förmiddags sova ;) jag "byggde" en fin säng..
Solsängsmadrass, ett lakan o två fotpallar och vips så har man en säng!!
Med några kuddar o ett täcke så ser det inte helt oskönt ut va???
Syns snart igen..
Över o ut!!
Vilken underbar dag det varit idag :) solen har lyst o det har vart sååå varmt o skönt,
Och så har jag vart barnvakt till världens finaste brorsdotter så livet kunde
inte bli så mycket bättre idag, HELT UNDERBART!!!
Satt o läste i min trädgårdstidning o drömde mig bort tills man kan
börja hålla på "på riktigt" i trädgården!!
Det har vart dåligt med uppdateringar på bloggen (sorry mamma) men jag ska bli
bättre, imorgon tänkte jag visa hur långt mina pelargoner har kommit o hur frösådden ser ut,
det har verkligen växt bra i mitt lilla växthus (måste plantera om några plantor imorgon :D)
Idag ska jag äntligen gå på gympan, har inget gått på tre(?!) veckor, först blev jag förkyld
sen fick jag ryggskottet o förra veckan var jag inte helt bra från ryggskottet men idag kan jag
äntligen gå på gympan ska bli så skönt :D tur vi har sally annars hade jag nog inte kommit
ut lika mycket som jag gjort under dessa tre veckor, så jag behöver inte ha dåligt samvete
pga gympan för jag har ändå promenerat ca 40 min varje dag!! HÄRLIGT!!
Ny vecka, nya utmaningar!!
Var ju som sagt barnvakt idag o eftersom bror min var sjuk så var vi hemma hos oss och då
får man improvisera när det ska förmiddags sova ;) jag "byggde" en fin säng..
Solsängsmadrass, ett lakan o två fotpallar och vips så har man en säng!!
Med några kuddar o ett täcke så ser det inte helt oskönt ut va???
Syns snart igen..
Över o ut!!
